Интересно, что каллиграфия (сёдо) в Японии – это одна из практик дзен, причем такая же, как и искусство компоновки цветов в букете (икебана), фехтование на мечах (кендо), чайная церемония (чадо) и боевые искусства (будо) 

Подробнее: Каллиграфия

Декомпозиция цели - её детализация, наглядное разделение на небольшие взаимосвязанные задачи. Любая цель подразделяется на несколько уровней задач, а те, в свою очередь, на элементарные действия.

Декомпозиция - это метод перехода от общего к частному. От сложного к простому. Это научная методика, эффективность которой подтверждена высокой результативностью применения в самых разных сферах - от личных спортивных достижений до масштабных индустриальных проектов.

Все виды оливкового масла производятся из плодов оливы европейской (Olea europaea). Сбор плодов длится с конца октября по январь. Сразу после него урожай везут на маслобойню, где в течение 24 часов и выжимается масло разных видов.

У многих людей часто возникает идея - "хочу научиться играть на пианино, синтезаторе или каком-нибудь другом музыкальном инструменте". Но по различного рода причинам начинают обучение менее одного процента из них - и у разных людей причины свои. У кого-то нет времени, а кто-то просто не знает как начать. Но объединяет этих людей одно - недостаточная мотивация для начала обучения.  Приведу несколько тезисов о пользе игры.

Регулярное обливание холодной водой - это один из полезнейших и популярнейших методов улучшения иммунитета. Не каждому человеку под силу решиться на подобный способ закаливания, но он обладает огромным количеством полезных преимуществ!

Даже в античные времена греки предпочитали горячей воде холодную (и именно в это время набрала популярность гидротерапия). Появилось множество курортов, которые специализировались на обливаниях путем чередования температурных режимов. На сегодняшний день специалисты в сфере здравоохранения активно советуют утренние обливания, поскольку эта действенная система адаптации организма к факторам окружающей среды помогает не только укрепить иммунную систему, но и извлечь из процедуры другие полезные свойства.

Каждый из нас наверняка знает, что привычка читать книги прокачивает человека по всем фронтам. Но при этом надо хорошо понимать, что чтение бывает разным. Например, беглым и невнимательным в вагоне метро, когда куда-то спешишь, либо вдумчивым и артистичным, когда сидишь вечером дома. 

Между этими двумя видами чтения есть большая разница - и вторая категория любителей литературы получает гораздо больше от книг, чем первая. Ясно, что не всегда есть возможность собрать вокруг себя заинтересованную группу лиц и начать декламировать ей стихи по книжке. Однако время от времени каждому просто необходимо искать возможности для такой практики. 

Головоломка в форме куба 3х3х3 из пластика с цветными наклейками и есть кубик Рубика. Умная игрушка состоит из:

- 3-х внутренних осей;
- 6-ти граней;
- 9-ти квадратов.

У каждой грани свой цвет. Всего 3 пары - синий и зеленый, белый и желтый, оранжевый и красный. Задача - упорядочить цветные квадраты, то есть, привести кубик Рубика к первоначальному виду. Для этого нужно поворачивать грани, сопоставляя квадраты одного цвета

Так как мелкая моторика тесно связана с мозговой деятельностью, то пальчиковая гимнастика позволяет:

- подготовиться к интеллектуальной нагрузке (чтение, запоминание информации, экзамен);

- быстро взбодриться;

- сосредоточиться на задаче;

- размять кисти рук после долгой работы за компьютером.

Большой теннис - грациозный и интелелктуальный, но в то же время грубый вид спорта. Есть несколько причин, по которым заниматься большим теннисом полезно. 

Регулярно их просматриваю, постепенно дополняю и иногда корректирую )))

Мне понравился отрывок из книги Константина Петровича Шереметьева "Феноменальный интеллект". Привожу его.

"...можно начинать мыслить. И сейчас мы научимся это делать.

Существует несколько видов мышления, которые сильно различаются по своим возможностям:

Интеллектуальная игра - это любая игра, в которой игроки используют свою эрудицию. Такая игра предполагает ответы на вопросы из различных сфер жизни.

И большиство знает игры «Что? Где? Когда?», «Своя игра», «Умники и умницы», «Брейн-ринг» и с интересом наблюдает за ответами знатоков.

Многие люди знают, что #parkrun - это бесплатные еженедельные мероприятия, которые проводятся сообществом волонтеров. Каждую субботу тысячи людей по всему миру собираются на свежем воздухе, чтобы преодолеть дистанцию 5 километров.

Сначала не хотел выкладывать на всеобщее обозрение результаты своего тестирования  А потом подумал - "а чего стесняться-то - я есть я!"

Еще раз подтвердилось:
- я консерватор с высоким самоконтролем;
- с высоким интеллектом и высокой-же эмоциональной стабильностью;
- но с низкой мотивацией к достижению успеха.

С 17 октября решил исправить свой "невнятный" почерк ))) Иногда после написанного сам не понимаю, что написано.... Особенно номера телефонов.